【野球】　投手　コントロール　なんのこと？

こんにちは、星猿（ホシサル）です。

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今回は、野球　投手（ピッチャー）のコントロールについて、事例を交えて簡単解説します。

野球　コントロール　なんのこと？

コントロールとは、自分の思うところに球（ボール）などを投げる能力のことです。

野球やソフトボールなどでは、捕手（キャッチャー）の要求（キャッチヤーミットを構えたところ）通りに投げ分ける能力のことです。

投手（ピッチャー）にとって球（ボール）のスピードは大事ですけど、最も重要なのは「コントロール」です。

コントロール　いい投手（ピッチャー）　どんなの？

コントロールのいい投手（ピッチャー）は狙ったところに投げることや、四球（フォアボール）を簡単には出しません。

それでも、すべての球（ボール）を狙ったところへは、プロ野球のコントールの良い投手（ピッチャー）でも無理で、四球（フォアボール）も全く出さないわけではありません。

しかし、コントロールの良い投手（ピッチャー）の共通点で技術的なことで言えば、軸足と前足の付く位置が一定して安定したフォームで投球しています。

これは、下半身が安定すれば、上半身の動きも安定してくるので同じ動きができます。

そのため投球の際、リリースポイントが安定してコントロールが安定しています。

それと,精神面でも冷静で安定していることでしょうね。

コントロールが悪い原因　　　なんなの？

コントロールが悪い投手の原因は？

下半身が安定していない　　　肩の開きが早い　　手先で投げている　　

膝が割れている　　股関節や肩甲骨の柔軟性がない

足首の柔軟性がない　　環境の違いに弱い（精神面）などなど・・・

コントロール良くするには　　どんなの　あるの？

コントロールをよくするには、自分は何が足りないのか原因の究明が必要です。

原因が見つかれば、改善する行動をとることです。

足りない部分を改善できれば、コントロールが良くなる可能性は十分あります。

※コントロールの良さで定評があり、安定感のあった元　ジャイアンツの桑田投手は、こんなことを、言われてました。

調子のいいときは、キャッチヤーミットまでスーッと糸みたいなものが見えて、その軌道にのせたら自然とボールがレールに乗って、キャッチャーミットに吸い込まれるイメージだと大学生の野球部員の教育の場で言われていました！

この桑田さんの言われていることは、コントロールの優れた投手の人から良く聞かれることばですね・・・

コントロールを良くするのには、基本的に下半身の安定が必要です。

下半身が安定してくれば上半身の動きも安定して、同じ位置でボールが投げられることができます。

コントロールをよくするには、全体のバランスの取れた動きが大切です。

そのためには、下半身の強化と柔軟な身体　特に（股関節　足首　手首　肩甲骨の柔軟さ）重要であり必要です。

コントロールをみだした　こんな事例

事例

スカイヤーズ　対　アルパカズ

アルパカズの投手（ピッチャー）は、新人ながらコントロールには定評のあるクマ投手（ピッチャー）です。

今回の試合は、敵地スカイヤーズの本拠地の、スカイヤーズスタジアムでの初めての登板です。

アルパカズのクマ投手は緊張感もなく、リラックスして初めてのマウンドに上がりました。

しかし、コントロールに定評のあるクマ投手は球（ボール）の切れもなく、ストライクが入りません。

１番打者（バッター）そして２番打者（バッター）３番打者（バッター）に３連続四球（フォアボール）を出してしまいました。

その後、クマ投手は自分の気持ちを修正することができ、後続打者（バッター）を３人で運よく打ち取ることはできました！

解説

アルパカズのクマ投手は、コントロールに定評がありましたが、どうしてコントロールをみだしたのでしょう？

コントロールに定評のあるクマ投手は、なぜストライクが入らず３人も連続で四球（フォアボール）を出したのか原因の究明をしました。

結果、クマ投手は答えを出しました。答えは、緊張感がなかったこと。

そしてリラックスしすぎだったことです。

敵地スカイヤーズスタジアムのマウンドが、いつもと微妙に違っていたこと、キャッチヤーの背後の様子の違いで調子を狂わせました。

適度な緊張と、適度のリラックスは必要ですね。

そして、人間ですから体調があまりよくない時は、周囲の様子が違うだけでも調子が狂うこともあります。

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まとめ

野球においてのコントールとは、投手（ピッチャー）が自分の思うところ、捕手（キャッチャー）の要求するところへ投げる能力のことです。

コントロールの良い投手（ピッチャー）の共通点で、技術的なことで言えば、軸足と前足の付く位置が一定して安定したフォームで投球しています。

これは、下半身が安定すれば、上半身の動きも安定してくるので同じ動きができます。

コントロールを良くするのに、自分には何が足りないのか、まず原因を見つけて改善に取り組んで下さい。

➡問題はこちらへ【野球】　投手　コントロールとは　どんなの？

星猿ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。