【野球】　投手　コントロールとは　どんなの？

こんにちは、星猿（ホシサル）です。

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今回は、投手のコントロールとは　どんなのか？

事例を交えて解説します。

コントロールとは、自分の思うところにボールなどを投げる能力のことです。

野球やソフトボールなどでは、捕手の要求通りに投げ分ける能力のことです。

ピッチャーにとってボールのスピードはとても大事ですが、最も重要なのはコントロールでしょう！

それではコントロールとはどんなのか。

回答欄の正しい方を　〇　✖で囲んで答えて見てみてください。

投手　コントロール　とは　どんなの？

問１

コントロールの良い投手の共通点で、技術的なことで言えば、軸足と前足の付く位置が一定したフォームで投球している。

答え　　〇　　・　　✖

問２

下半身が安定していない投手は、肩の開きが早かったり、手先だけの投球になったり、膝が割れたりするためコントロールが定まらない。

答え　　〇　　・　　✖

問３

コントロールを良くするには、自分に何が足りないか原因の究明が必要である！

答え　　〇　　・　　✖

問４

コントロールを安定させるための基本的なことは、上半身の強化が最も重要です。

答え　　〇　　・　　✖

問５

コントロールを安定させるための基本的なことは、下半身の安定と柔軟な身体であることが重要である。

答え　　〇　　・　　✖

回答　正解はこちら

問１　 〇　 　問２  〇　　　問３    〇　　　問４　✖　　問５    〇

解説

問１について

投手の投球では下半身が安定すれば、上半身の動きも安定してくるので同じ動きができ、リリースポイントが安定してコントロールが安定してきます。そしてもう一つは精神面が冷静で安定していること重要ですよね！

問２について

コントロールが良くなるための条件は、下半身の安定が重要であるが、そのためには股関節や肩甲骨、足首の柔軟性が必要です！

問３について

原因がいくつかあっても、原因が見つかれば改善の行動をとり、改善できればコントロールが良くなる可能性は十分あります！

問４について

下半身の強化が最も重要ですね。下半身が強化されれば、上半身の動きも安定してきて、同じ位置でボールを投げられることができます！

問５について

コントロールを良くするには、全体のバランスのとれた動きが大切です。そのためには、柔軟な身体（特に股関節　足首肩甲骨）が重要です。

まとめ

コントロールとは、自分の思うところにボールなどを投げる能力のことです。

野球やソフトボールなどでは、捕手の要求通りに投げ分ける能力のことです。

ピッチャーにとってボールのスピードはとても大事ですが、最も重要なのはコントロールでしょう！

星猿の教訓

周りの人を大切にすれば人生は変わる！

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